健身减肥教学培训视频简介

彭温雅《中医美胸减肥术》不运动/不节食,让你轻松丰胸减肥

女人三十而衰,你也开始遇到这些问题了?

胸部下垂、胸部扁塌、副乳突出、臂圆腰粗、皮肤松弛、下身肥胖。

节食易反弹,运动太辛苦,医美成本高.....面对衰老,我们真的无能为力吗?

那都是因为你没有找对方法!

其实,90%衰老源于三大原因:体质变化、经络堵塞、气血不畅。

简单的中医方法,就可以完美搞定。来自医学世家的中医居家美体术,每天简单按按吃吃,轻松丰胸/减肥/美肤。

体质:4种体质减肥法,体重围度明显缩小通络5分钟
通络:按摩,胸部轻松膨胀1公分
食疗:20种药膳食疗,整体状态年轻5-10岁

零基础入门,每天居家轻松变美从此告别下垂/肥胖/皱纹。告别高价医美、辛苦减肥,轻松冻龄,同步拥有好身材、好皮肤、好状态!

课程老师介绍:彭温雅45岁却貌若25岁的“老”中医,医学世家传承人、专福钟彭温作、南京中医药大学博士、明星推荐的才女医师、19项中医证书10本畅销书、32档热门养生节目常驻嘉宾。

她用40天,轻松甩肉36斤2006年,她刚生完二胎,遵循古老汉方坐月子,腰围从96.5cm缩减到66cm,恢复傲人的魔鬼身材。她说,中医瘦身能做到减肥不反弹!

丰胸不下垂,F罩杯纹风不动!原来她在坐月子期间,一边以药膳食疗调养身体,一边搭配经络按摩,才能做到迅速甩掉赘肉的同时,胸部不缩水不下垂。

22年中医路,只为让更多女性变美她花了7年学习中医庞大而复杂的体系,再花了15年时间,将知识梳理简化,提炼办法简单有效,让更多女人轻松瘦身丰胸美容。

独创中医美体术,被广大民众喜爱。上万学员亲身验证,真实有效!

课程内容目录

第01课 4步检测乳房,对症下药大得快.mp4

第02课 3个丰胸关键期,按出傲人胸围.mp4

第03课 告别胸部下垂,3招重获挺翘美胸.mp4

第04课 消除副乳外扩,立显深V曲线.mp4

第05课 从体质开始调整,减肥事半功倍.mp4

第06课 减肥不减乳,轻松收获玉臂小蛮腰.mp4

第07课 下半身甩脂,重塑翘tun和细腿.mp4

第08课 产后黄金瘦身期,重回少女身材.mp4

第09课 中医燃脂法,高效减肥不反弹.mp4

第10课 面部诊断,拯救衰老垮脸.mp4

第11课 敲揉秘密好穴,消除抬头纹_川字纹.mp4

第12课 疏通面部经络,抚平鱼尾纹_法令纹.mp4

第13课 美人明目,重塑明亮大眼睛.mp4

第14课 经络瘦脸法,徒手推出小V脸.mp4

第15课 补血显色,养阴滋润,显白红润好气色.mp4

第16课 补气提神,激发身体元气,好活力精神.mp4

第17课【答疑课】对话彭温雅老师.doc

第17课【答疑课】对话彭温雅老师.mp3

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