王明伟《教你调整消极情绪》让工作高效达成

情绪管理创业商机培训课程简介

爱发资源整合网：王明伟《教你调整消极情绪》让工作高效达成，内容介绍如下

本期情绪管理系列课程就来谈一谈：如何改变现状，处理好情绪问题，促进工作生活积极达成

课程目录：

1.1、让情绪处于冷静的状态

1.2、合作比对抗更易解决问题

1.3、先调整自己，再影响别人

2.1、情绪起因于场景

2.2、情绪的链条效应

2.3、想法影响情绪和行动

3.1、第一步：识别情绪

3.2、第二步：接受情绪

3.3、第三步：分析情绪

3.4、第四步：调整情绪

4.1、杞人忧天→积极解决

4.2、非黑即白→跳出局限

4.3、责备他人→反思自己

4.4、以偏概全→了解情况

4.5、蛮横的应该→换位思考

4.6、以目标为导向

5.1、调整他人情绪的四步法

第一步：识别对方的情绪

第二步：接受对方的情绪

第三步：分析对方的情绪

第四步：调整对方的情绪

5.2、三句话摆平对方的情绪

6.1、怎样界定带来情绪的问题

6.2、解决工作问题的PRO模型

第一步：Problem Clarification——问题澄清

第二步：Reasons Analysis——原因分析

第三步：Options Selection——方案选择

6.3、用“积极达成帖”做针对性训练