健康讲座培训课程简介

改变你未来的九节《运动科学》课程视频

课程目录

课程一：如何精确分析体成分上

课程二：如何精确分析体成分下

课程三：如何改善呼吸模式

课程四：如何打造完美核心

课程五：如何调整日常体态

课程六：如何进行营养管理

课程七：如何调节身体水分

课程八：如何监控运动心率

课程九：如何选择-双跑鞋

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