瑜伽教程培训视频教学简介
【懒人瘦肚】和你的大肚腩说拜拜
告别水桶腰，重获苗条好身材。告别啤酒肚，重获健康体型。凹凸有致，练出S型曲线。调整体态、燃脂减肚、瘦肚塑形一步到位
研究瘦肚子10年 帮诸多明星成功瘦肚子的科璇老师 创新总结出一套 懒人瘦肚操” 工作族、宝妈盲骨盆体态导致的脂肪肝、高血压产后妈妈 没时间运动”身材不胖肚子大”赘肉肥胖肚”松弛袋鼠肚
第1步学会呼吸,让瘦肚变成日常
第2步申调整体态,不用减脂也变瘦
第3步车燃脂减肚,肚子精准脂肪燃烧
第4步瘦肚塑形,线条初现瘦又好看
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