彭温雅《17堂气血调养术》让你从身体到面部轻松减龄20岁+

健康讲座培训课程简介

彭温雅《17堂气血调养术》让你从身体到面部轻松减龄20岁+

女人一过30岁,就开始出现各种初老症状:

1.皮肤暗沉无光泽，长斑或皱纹

2.眼睛浑浊发黄，晦暗无光

3.代谢变慢身材发胖，赘肉变多

4.手脚冰凉，失眠多梦

5.头发干枯，掉发严重

6.易疲劳，妇科疾病多

课程目录

先导课：气血不足，女人为什么老得快?

1、脾胃调养：增强新陈代谢，让你轻松补气益血

2、五脏滋养：排出体内多余毒素，拥有健康状态

3、暖巢调养：调理体质，改善血寒”、气虚”体质

4、子宫滋养：摆脱内分泌失调,轻松延缓女性衰老

5、紧致缩阴：改善阴道松弛，轻松恢复少女般紧致

6、睡眠调理：摆脱失眠多梦,改善暗黄、显老脸色

7、香肩美背：背部穴位拍打法，修炼蝴蝶美人背

8、挺拔美胸：按摩+食疗法，告别下垂恢复坚挺圆润

9、紧致腰腹：摆脱易胖体质,从此和水桶腰说拜拜

10、提臀瘦腿：按压伏兔穴、阴市穴等,收紧臀腿肌肉

11、脸部提拉：5种经络按摩手法，帮你抚平各种面部皱纹

12、祛除痘痘：揭秘长痘原因和解决方法,击退顽固痘痘

13、祛除暗黄：自制食疗小鈁，养出白里透红好肌肤

14、祛除色斑：3种不同体质色斑调理法，轻松做无暇美人

15、眼部祛皱：对症支招，抚平眼角细纹,养成撩人电眼

16、祛除头：天敲肺经、搓命门穴，轻松祛黑头收孔

17、颈部祛皱：3大食疗法，调护气血促进循环,紧实肌肤